Kistlar uchun doljin bilan tajribam
Polikistik tuxumdon sindromini davolash uchun doljin bilan bo'lgan tajribam men uchun ajoyib va muvaffaqiyatli tajriba bo'ldi.
Men polikistik tuxumdon sindromidan aziyat chekardim va homiladorlik kechikdi va bu muammo menda juda ko'p tashvish va umidsizlikka sabab bo'ldi.
Biroq, men o'zim eshitgan tabiiy va xavfsiz vositani sinab ko'rishga qaror qildim, bu doljinni ishlatgan.
Dolchin bilan bo'lgan tajribam polikistik tuxumdon sindromini davolashda uning foydalari haqida ko'p o'qiganimdan keyin boshlandi.
Men to'xtamasdan, taxminan ikki oy davomida muntazam ravishda doljin olishni davom ettirdim.
Men allaqachon og'riq, shishiradi va tartibsiz hayz ko'rish kabi PCOS bilan bog'liq alomatlarda sezilarli yaxshilanishni his qilardim.
O'z tajribam orqali men doljin PCOS simptomlarini engillashtirishga ijobiy ta'sir ko'rsatishini aniqladim.
Dolchin tuxumdonlarga qon oqimini yaxshilashga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, bu ularning holatini yaxshilashga va simptomlarni kamaytirishga yordam beradi.
Shuningdek, doljin organizmdagi gormonal muvozanatni tiklashga yordam beradi, bu esa ovulyatsiya jarayonini rag'batlantirishga va hayz davrini tartibga solishga yordam beradi.
Polikistik tuxumdon sindromini davolash uchun doljin bilan tajribam juda muvaffaqiyatli bo'ldi, chunki men kamroq og'ir alomatlardan azob cheka boshladim va tuxumdon kistalarim sezilarli darajada kamaydi.
Men ham homiladorlik darajasining yaxshilanganini payqadim, chunki doljinni qabul qilishni boshlaganimdan so'ng, men muvaffaqiyatli homilador bo'ldim.
Men polikistik tuxumdon sindromi bilan og'rigan har bir ayolga doljinni tabiiy dori sifatida sinab ko'rishni maslahat beraman.
Bu simptomlarni bartaraf etish va homiladorlik ehtimolini oshirishning xavfsiz va samarali usulidir.
Ammo aniq natijalarni ko'rishdan oldin siz sabr-toqatli bo'lishingiz va doljinni muntazam ravishda qabul qilishni davom ettirishingiz kerak.
Umuman olganda, men polikistik tuxumdon sindromini davolash uchun doljin bilan tajribamdan juda mamnunman, chunki bu menga bu muammoni engish va homiladorlik haqidagi orzuimga erishishga yordam berdi.
Umid qilamanki, polikistik tuxumdon sindromi bilan og'rigan har bir ayol mening tajribamdan foyda ko'radi va doljinda tabiiy va samarali yechim topadi.
Dolchin polikistik tuxumdon sindromini yo'q qiladimi?
Tadqiqotchilar guruhi doljinni iste'mol qilishning ushbu sog'liq muammosini davolashga ta'sirini baholash uchun bir necha oy davom etgan tadqiqot o'tkazdilar, shu jumladan polikistik tuxumdon sindromi bilan og'rigan ayollar namunasi.
Tadqiqot istiqbolli natijalarga erishdi, chunki doljin kistalar tezligini sezilarli darajada kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatdi.
Tadqiqotchilar tadqiqot ishtirokchilarining gormonlari muvozanati va hayz davrining tartibga solinishi yaxshilanganini payqashdi, bu ularning tuxumdonlar faoliyatini tartibga solish qobiliyatini anglatadi.
Bundan tashqari, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, doljin tananing insulinga sezgirligini oshirishga yordam beradi, bu tuxumdon kistalarini keltirib chiqaradigan omillardan biri hisoblanadi va shuning uchun doljindan foydalanish bu muammoni kamaytirishi mumkin.
Ushbu natijalar istiqbolli bo'lsa-da, PCOS bilan kurashishda doljinning sog'liq uchun foydalarini tasdiqlash uchun ko'proq ayollarni o'z ichiga olgan va ko'rib chiqiladigan ko'proq tadqiqotlar talab qilinadi.
Ushbu tadqiqotga asoslanib, shifokorlar polikistik tuxumdon sindromi bilan og'rigan ayollar doljinni ozuqaviy qo'shimcha sifatida ishlatishlari mumkinligini maslahat berishadi, ammo bemorning boshqa dori-darmonlariga aralashmasligiga ishonch hosil qilish uchun har qanday ozuqaviy qo'shimchani olishdan oldin davolovchi shifokor bilan maslahatlashish kerak. olish.
Fenugreek polikistik tuxumdon sindromini davolaydimi?
Tadqiqotlar va tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, fenugreek polikistik tuxumdon sindromini davolashda rol o'ynashi mumkin.
Misol uchun, androgenning ko'pligi, hayz davrining buzilishi va bepushtlikdan aziyat chekadigan ayollar ustida tadqiqot o'tkazildi.
Ularga fenugreek kapsulalari berildi va natijalar ularning ahvoli biroz yaxshilanganini ko'rsatdi.
Bundan tashqari, fenugreek urug'i ekstraktidan foydalanish ovulyatsiya etishmasligi va tanadagi erkak gormonlarining yuqori darajasi kabi PCOS belgilarini kamaytirishga yordam beradi, deb ishoniladi.
Ammo shuni ta'kidlash kerakki, bu tadqiqotlar fenugreekning polikistik tuxumdon sindromini davolashda samaradorligini aniq ko'rsatmaydi va natijalar bir holatdan boshqasiga farq qilishi mumkin.
Shuning uchun, polikistik tuxumdon sindromi bilan og'rigan har qanday ayol har qanday muqobil yoki qo'shimcha davolanishni, shu jumladan fenugreek qo'shimchalarini qo'llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashishi kerak.
Bundan tashqari, shifokorlar har doim sog'lom turmush tarzini qo'llashni va polikistik tuxumdon sindromini davolash uchun zarur oziq moddalarni o'z ichiga olgan muvozanatli ovqatlanishni tavsiya qiladilar.
Bunga meva, sabzavot, to'liq don va sog'lom oqsillarni iste'mol qilish, shuningdek, muntazam ravishda mashq qilish kiradi.
Biroq, fenugreekni tabiiy qo'shimcha sifatida ishlatish ba'zi hollarda xavfsiz va samarali bo'lishi mumkin.
Biroq, yuqori sifatli mahsulotni tanlashga ehtiyot bo'ling va ko'rsatmalarga va tavsiya etilgan dozalarga rioya qiling.
Umuman olganda, har qanday tabiiy mahsulotni yoki polikistik tuxumdon sindromini davolash uchun muqobil davolashni qo'llashdan oldin vaziyatni baholash va u bilan maslahatlashish uchun shifokoringiz bilan bog'lanish muhimdir.
Yalpiz polikistik tuxumdon sindromini davolaydimi?
Yalpiz - bu turli kasalliklar va sog'liq sharoitlarini davolash uchun ishlatiladigan o't bo'lib, ulardan biri polikistik tuxumdon sindromini davolashda yordam beradi deb ishoniladi.
Polikistik tuxumdon sindromi bilan og'rigan ayollar organizmida androgenning yuqori darajasidan aziyat chekmoqda va bu gormonal modda ushbu sindromning belgilari uchun javobgardir.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yalpiz choyini iste'mol qilish androgen darajasini pasaytirish va PCOSni davolashda samarali bo'lishi mumkin.
Yalpiz tarkibida androgenlar sekretsiyasini oshirishga hissa qo'shadigan anti-gormonal vositalar mavjud bo'lib, bu polikistik tuxumdon sindromining alomatlarini engillashtirishga va ayollarning sog'lig'ini yaxshilashga olib keladi.
Bundan tashqari, yalpizli ichimlik ichish ham polikistik tuxumdonlar muammosiga qarshi kurashda va ayollarda androgen darajasini pasaytirishda samarali bo'ladi.Shuningdek, polikistik tuxumdonlar holatini yaxshilashda muhim rol o'ynaydigan LH gormoni sekretsiyasini kuchaytiradi.
Polikistik tuxumdon sindromini davolashda yalpizli zig'ir urug'idan foydalanish ham mavjud, chunki ularni iliq suv bilan ichish mumkin.
Yalpiz o'zining anti-gormonal xususiyatlari tufayli polikistik tuxumdon sindromini davolashda yordam beradi.
Kistning davr bilan tushganini qanday bilsam bo'ladi?
Menstrüel tsikl bilan kistalar ulushi kamayganda, ayollar buni ko'rsatadigan ba'zi belgilarni sezishi mumkin.
Sizning sog'lig'ingizning umumiy yaxshilanishini his qilishingiz mumkin, chunki polikistik tuxumdon sindromi bilan birga bo'lishi mumkin bo'lgan og'ir charchoq va charchoq yo'qoladi.
Qorin bo'shlig'ida uzoq vaqt davom etadigan kuchli og'riqlar ham yo'qolishi mumkin.
Bu tuxumdonlardagi kistlarning barqarorligi bilan ayol gormonlarining muntazamligi va muvozanati bilan bog'liq.
Bundan tashqari, ayol nafas olayotganini sezishi mumkin va u his qilgan nafas olish qiyinlishuvi sezilarli darajada kamayishi mumkin.
Bu holat barqarorlashganini va kistlarning ayolning sog'lig'iga ta'siri yo'qolganligini ko'rsatadi.
Ayolning hayz davrida paydo bo'ladigan kista belgilarini yaxshi bilishi muhim, chunki u o'z sog'lig'ining yaxshilanishini kuzatishi va kistalar yo'qolib borayotganini yoki butunlay yo'qolganligini bilishi mumkin.
Agar ayol istalmagan alomatlar davom etayotganini yoki kuchayib borayotganini sezsa, u bilan maslahatlashish va tegishli davolanishni olish uchun shifokorga tashrif buyurishi kerak.
Dolchin polikistik tuxumdon sindromini davolaydimi?
Ha, doljin polikistik tuxumdon sindromini davolashda yordam beradi deb ishoniladi.
Yaqinda bir nechta tadqiqotlar doljinning ko'plab sog'liq uchun foydalari borligini va u polikistik tuxumdon sindromining ta'sirini kamaytirishda samarali bo'lishi mumkinligini aniqladi.
Natijalar shuni ko'rsatadiki, doljin hayz davrini tartibga solishda va organizmda glyukoza va insulin ishlab chiqarishni yaxshilashda rol o'ynaydi.
Ko'pgina odamlarning tajribasi dori-darmonlarni qabul qilmasdan, polikistik tuxumdon sindromining alomatlarini tabiiy yo'l bilan engillashtirishda doljinning samaradorligini qo'llab-quvvatlaydi.
Bundan tashqari, mening shaxsiy tajribam shuni ko'rsatadiki, doljinni qabul qilish PCOS bilan og'rigan ayollarning hayz davrini tartibga solishga va ularning tug'ilish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi.
Shunisi e'tiborga loyiqki, polikistik tuxumdon sindromini davolash uchun doljindan foydalanish ehtiyotkorlik bilan va mutaxassis shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.
PCOS uchun muqobil davolash sifatida doljinni ishlatishni boshlashdan oldin, ayniqsa, sog'lig'ingiz bo'lsa yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qilsangiz, shifokor bilan maslahatlashing.
Shuni ham hisobga olish kerakki, doljinning o'zi etarli bo'lmasligi mumkin, ammo potentsial foyda olish uchun umumiy muvozanatli dietaning bir qismi bo'lishi mumkin.
Tuxumdon kistasidan qanday qutulish mumkin?
Tuxumdon kistalari odatda hayz ko'rish davridan tashqarida sekretsiyalar shaklida yoki hayz davridan oldin yoki undan keyin qon ketish shaklida paydo bo'ladi.
Shuni ta'kidlash kerakki, polikistik tuxumdon sindromi odatda ovulyatsiya buzilishiga olib kelmaydi va shuning uchun ko'p hollarda homiladorlikda qiyinchiliklar yoki muammolarni keltirib chiqarmaydi.
Biroq, bu tuxumdon kistalarining zo'ravonligi va hajmiga ham bog'liq.
Polikistik tuxumdon sindromi hayz ko'rish bilan birga tushishini ko'rsatadigan bir nechta belgilar mavjud.
Bu sizning hayz paytida isitma, qusish va tosda og'riqni o'z ichiga olishi mumkin.
O'tkir, to'satdan og'riq tos mintaqasida yoki orqa va pastki qorinda paydo bo'lishi mumkin.
Polikistik tuxumdon sindromi bo'lsa, gipofiz bezi ko'p miqdorda lyuteinlashtiruvchi gormon (LH), tuxumdonlar esa erkaklar gormoni androgenini ham ko'p miqdorda chiqaradi.
Polikistik tuxumdon sindromini davolash bepushtlik, soch o'sishining ko'payishi, akne yoki kilogramm ortishi kabi tashvish tug'diradigan alomatlarni davolashga bog'liq.
Polikistik tuxumdon sindromini davolash uchun marjoramdan foydalanish mumkin.
Bir osh qoshiq marjoramni bir stakan suvda 15 daqiqa davomida namlang, keyin ichimlikni filtrlang va asal bilan shirin qiling.
Polikistik tuxumdon sindromi uchun oxirgi davolash usuli qanday?
Tuxumdon kistalari uchun aniq davo hali mavjud bo'lmasa-da, simptomlarni nazorat qilish va bemorlarning hayot sifatini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan ko'plab variantlar mavjud.
Davolash mavjud simptomlarga va har bir insonning ehtiyojlariga bog'liq.
Umumiy davolash usullaridan biri bu turmush tarzini o'zgartirishdir.
Bunga sog'lom, past kaloriyali dietaga rioya qilish va muntazam ravishda jismoniy mashqlar qilish kiradi.
Og'irlikni yo'qotish semizlik va polikistik tuxumdon sindromini keltirib chiqaradigan gormonlar darajasining oshishi kabi ba'zi alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Bundan tashqari, ba'zi dorilar polikistik tuxumdon sindromini nazorat qilish uchun ishlatilishi mumkin.
Metformin, 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarda qondagi qand miqdorini nazorat qilish xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan preparat tuxumdon kistalari bo'lgan bemorlarga buyurilishi mumkin.
Metformin tanadagi insulin funktsiyasi sifatida ishlaydi va shuning uchun gormonal kasalliklarni bartaraf etishga va kist muvozanatini yaxshilashga yordam beradi.
Bundan tashqari, ba'zi dorilar tanadagi gormonlarni muvozanatlash uchun ishlatiladi.
Sizga tuxumdonlarni tuxum chiqarishni rag'batlantirish va homiladorlik ehtimolini oshirish uchun ishlatiladigan gormonal dori - klomifen sitrat buyurilishi mumkin.
Polikistik tuxumdonlardan tiklanish belgilari qanday?
Polikistik tuxumdon sindromidan tiklanish belgilari odamdan boshqasiga farq qiladi, ammo ba'zi umumiy belgilar oldingi simptomlarning yaxshilanishini o'z ichiga oladi, masalan, muntazam hayz ko'rish va ular bilan birga kelgan og'riq va kuchlanishning tugashi.
Hayotiylik va energiya tuyg'usini qaytarish va normal energiya darajasini tiklash ham kistning yo'qolgan belgilaridan biridir.
Muntazam jismoniy mashqlar va muvozanatli ovqatlanish ham tuxumdon kistalarini davolashga yordam beradi.
Ma'lum bo'lishicha, ba'zi ayollar yuqori oqsillar va murakkab uglevodlarga e'tibor qaratadigan sog'lom parhezga rioya qilgandan so'ng o'z ahvolining yaxshilanishini sezadilar.
Qanday ovqatlar polikistik tuxumdon sindromiga olib keladi?
- Qayta qilingan uglevodlar: oq non, oq guruch va kek kabi.
Ushbu oziq-ovqatlar tanadagi insulin darajasini oshiradigan va gormonlar darajasiga ta'sir qiluvchi qon shakar darajasini oshiradigan tozalangan shakarni o'z ichiga oladi. - Qovurilgan ovqatlar: tez ovqatlanish, shu jumladan.
Ushbu oziq-ovqatlar yuqori darajada to'yingan yog'lar va vodorodlangan yog'larni o'z ichiga oladi va gormonal muvozanatga ta'sir qilishi va polikistik tuxumdon sindromi ehtimolini oshirishi mumkin. - Qayta ishlangan ovqatlar: konservalar, qayta ishlangan donalar va alkogolsiz ichimliklar kabi.
Ushbu oziq-ovqatlar ko'plab zararli kimyoviy moddalar va konservantlarni o'z ichiga oladi va gormonlar darajasida o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.
Polikistik tuxumdon sindromi yoki uning kuchayishi ehtimolini kamaytirish uchun sindromli ayol sog'lom, muvozanatli dietaga rioya qilishi kerak.
Ratsionga quyidagi oziq moddalarni kiritish tavsiya etiladi:
- Qizil ikra, orkinos va sardalya kabi baliqlar sog'lom tana uchun muhim yog'lar bo'lgan omega-3 yog' kislotalariga boy.
- Avakado tanadagi gormonlarni tartibga solishga yordam beradigan sog'lom yog'lar va tolaga boy.
- Qal'a, ismaloq, rukkola va paqir kabi quyuq yashil bargli sabzavotlar tarkibida antioksidantlar, tolalar va zarur vitaminlar mavjud.
- Hayvon oqsili o'rniga yasmiq, no'xat va loviya kabi o'simlik oqsillari.
Bu manbalar organizm gormonlarini muvozanatlashda yordam beradigan oqsil, tola va minerallarga boy.
